Tyvärr inte hunnit skriva i helgen men det har varit fullt upp!
jag har iallafall hunnit med en hel del träning, i fredags blev det konditionsträning och idag ett styrkepass för ben/rygg och biceps, har dock svårt att få kontakt i ryggövningar, jobbar på det!
Idag ska jag göra matpaj tänkte jag som ska vara lite nyttigare än vanligt och med lite mer protein :) jag skriver ner recept senare ikväll :)
Har ni något bra förslag på ryggövningar som ger en lättare kontakt med ryggen eller bara allmänt bra tips så skriv :)
See yaa later :)
/Tess
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar