My recipe; (räcker till 3-4 glas av detta goda)
1 burk kesella 250g, 1% fett
ca 3 dl lättmjölk
ca 3 dl halvt upptinade hallon ( andra bär kan ju självklart med användas såsom blåbär)
1 banan
använd flytande sötningsmedel ifall ni vill ha d sötare, jag hade litegrann i!
Mixa ihop detta ett tag, jag använde stavmixer, blir en kall, lagom tjock och supergod smoothie!!
Perfekt drink på kvällen eller när som på dagen när man e sugen på något sött och kanske inte vill gripa in på chokladet i skafferiet (känner mig träffad) :)
//Tess
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar