tisdag 17 mars 2009

Äter inte bara gifflar dock ;)

Jag tänkte även bjuda på motsatsen till gifflar med ett nyttigt recept :)
Min rotsaksgryta som är enkel och nyttig, gjorde den nu ikväll :=)
Hur enkel som helst, skiva morötter, palsternacka, broccoli eller andra valfria rotsaker, stek i lite olivolja, häll sedan på vatten. koka upp, tillsätt soya och 2 grönsaksbuljonger, låt koka till morötterna är mjuka, (de tar längst tid ) ca 25min , servera med kyckling eller valfri proteinkälla, supergott och mättande :)


Inga kommentarer: